¿Esta bien sentir?, ¿Qué siento y dónde?

En la adolescencia empezamos a pensar en temas que antes no nos preocupaban o ni si quiera sabíamos que existían,y nos preguntamos cosas como, ¿Por qué cuando beso a esa chica no siento nada?, ¿por qué no me gusto tener relaciones la primera vez?, ¿estoy haciendo algo mal?, ¿Estas pepitas que tengo en la cara son para siempre?, ¿mis pechos son más grandes que los de mis amigas?, ¿a todas mis amigas les ha desarrollado y yo no?, ¿Cómo hago si quedo embarazada?, ¿Me gustará tener sexo?, ¿Por qué al despertarme mi pene esta duro o he manchado mi cama?. En cuanto a tus dudas te queremos decir que hacer preguntas es una de las más maravillosas y grandes cualidades que tenemos los seres humanos, es señal de inteligencia, curiosidad, sed por la información, el conocimiento y ganas de aprender. Vamos por la vida observando todo y cuestionando lo que vemos, oímos, sentimos y pensamos. Estamos con nuestros sentidos abiertos viviendo todo. La única forma de evolucionar es ir respondiendo a nuestras interrogantes, creciendo y revisando nuestro pasado, nuestro presente y el futuro. Piensa en las cosas que te preguntabas hace algunos años, las dudas que tienes sobre el presente, las cosas que piensas del futuro y compártelas con nosotros.

Jornada Claves para Manejar la Incertidumbre. Integración Multienfoque

Ilacot tiene el agrado de invitarles a compartir la

Jornada Integración Multienfoque: Claves para Manejar la Incertidumbre.

Fijense los invitados de lujo que tenemos.

No se pueden perder la explicación de la teoría del doctor

Luis Arocha Mariño: Neurocodex

Desde el principio...

Si nos montamos en los libros y damos un paseo por la historia para conocer el origen de todas las ideas, costumbres y creencias que tiene el mundo y los hombres sobre el amor y el sexo, quizás un buen punto de inicio sería Grecia. En la mitología griega existía una diosa que se llamaba Afrodita, era la diosa del amor y en Roma se conocía con el nombre de Venus. Se dice que es hija de Urano, cuyos órganos sexuales fueron cortados por su padre Cronos, cayeron al mar y engendraron a la diosa. La “mujer nacida de las olas” o nacida del “semen de dios”. Afrodita representaba los placeres carnales, la pasión, la lujuria y la belleza. En ella se encontraban todos los sentimientos que se relacionaban con el amor entre hombres y mujeres. También está Eros que representa el amor y el sexo. Nace de la unión de Poros (el recurso) y de Penía (la pobreza) en el jardín de los dioses, al final de un gran banquete donde habían sido invitadas todas las divinidades. Existen otras fuentes que explican su origen como hijo de Hermes y Afrodita. Se representa como un niño con alas que lleva un arco y una flecha, nosotros lo conocemos con el nombre de Cupido. Si avanzamos un poco en el tiempo y nos vamos a la Edad Media nos encontramos que en el siglo XI surgió una filosofía sobre el amor que se dio en una ciudad llamada Provenza (provincia al sur de Francia) con el nombre de Amor cortes. Se escribieron novelas, poesía y cuentos como El Decamerón de Giovanni Boccaccio. Los enamorados le cantaban o el escribían poemas a la amada, la cual permanecía distante, pura, perfecta e inalcanzable. Las mujeres es esos días eran idealizadas por sus enamorados que casi nunca las podían tocaban, sólo las contemplaban de lejos y les declaraban su amor. Muchas de estas mujeres eran casadas y ese amor era un secreto, pero era algo muy común en esa época. Durante muchos años tanto hombres como mujeres consideraban su cuerpo y cualquier tipo de placer, en espacial el sexual como pecado, debido a creencias religiosas cristianas.

Se tenían muchas creencias erradas debido a la falta de información y la ignorancia. Por ejemplo, algunas reinas no podían tener hijos o varones y eran despreciadas por sus esposos por esa razón, así como muchos hombres sufrían de impotencia o eran infértiles y decían que era culpa de su esposa o brujería. Incluso en 1910 en México las mujeres casadas que iban a tener relaciones con sus esposos debían usar una sabana sobre su cuerpo con un hueco a nivel de los genitales para que sus esposos no las tocaran durante el sexo. Esto se uso durante mucho tiempo porque se tenía la idea que sólo se debía tener sexo para tener hijos. La mayoría de estás creencias eran trasmitidas o enseñadas por los colegios católicos, los padres, etc. que veían cualquier pensamiento o intercambio amistosos entre hombres y mujeres como algo malo. A la mayoría de la mujeres de esa época no se les permitía salir solas a la calle, debían hacerlo con una mujer mayor de confianza a la cual se le llamaba chaperona. Su trabajo era cuidar la virtud y la honra de la chica para evitar las habladurias y los comentarios de la sociedad. También acompañaba a las chicas cuando tenían novio, porque no se les permitía salir solos. En esa época se vivía mucho en función de lo otras personas podían pensar de ti y tu familia, por eso se trataba de mantener una buena reputación con una serie de reglas muy estrictas. (algo de esto se suena familia) También se pensaba que las mujeres debían ser vírgenes antes de casarse para permanecer puras.

Durante años la humanidad sufrió de enfermedades de transmisión sexual como sífilis, que fue mortal durante mucho tiempo. Imagínate que el preservativo se inventó en el siglo XVII, pero su uso no comenzó a divulgarse hasta el siglo siguiente, porque el sexo antes del matrimonio estaba mal visto y era penado por la iglesia. Incluso hoy en día en algunas partes del mundo los hombres todavía creen que masturbarse puede dejarlos ciegos, hacerles crecer pelos en las manos o que se les caiga el pene. También se les prohíbe a las mujeres expresar deseos sexuales o llegar a este tipo de información. Todas estas creencias producto de la ignorancia nos han sido heredadas de generación en generación. Uno de los logros que hemos alcanzado en las últimas décadas, en especial a partir de los años 60 cuando se dió la revolución sexual, gracias a que hombres y mujeres empezaron hablar y practicar el sexo libremente, incluso la comunidad gay se hizó pública (hombres con hombres y mujeres con mujeres) El sida y los preservativos ocupan un lugar muy importante en las discusiones de los gobiernos, en la televisión, la radio y las revistas. Nacen revistas como Play Boy y Hustles en Estados Unidos, que se dedican a promover el sexo, con fotos de mujeres desnudas y tratan de abordar el tema sin recato ni censura.

Sin embargo, a pesar de todos los años que han pasado y todas las luchas que muchas personas hicieron para hacer de este tema algo libre y sin prejuicios no lo hemos logrado totalmente, y todavía algunos adultos no hablan de “eso” abiertamente. Quizás porque piensan que como está en todas partes no hay más que decir, que es responsabilidad de los maestros o que lo aprenderemos solos. Existen muchas razón por lo cual esto sigue ocurriendo, como las emocionales. Por ejemplo cuando pasamos por una mala experiencias y nos cerramos a disfrutar del amor, del placer, hacemos de ese evento una regla (pensamos que siempre va hacer así) Quizás te ha pasado con alguna materia como matemáticas, sales mal una vez o no te gusta porque no entiendes bien algo y piensas que siempre va hacer así. Entonces decimos cosas como: las matemáticas son un fastidio o ¡las odio, me hacen la vida imposible! Los adultos hacen lo mismo con sus experiencias con el sexo y el amor, por eso escuchamos cosas como: ¡todos los hombres son unos mentirosos y engañan a las mujeres!, ¡casarse es horrible! o el amor sólo es bueno al principio. ¡La buena noticias es que podemos cambiar todas esas ideas que venimos escuchando desde hace tiempo y nos parecen un verdad absoluta! por eso hemos creado este libro y este espacio para que nos cuentes tus dudas, los mitos o creencias que tienes o has oído sobre el sexo, el amor y todo lo relacionado con este tema.

Actualmente estamos expuestos a diferente medios de comunicación que operan con los mismos valores y reglas sobre como debemos amar, a quién, por qué y para qué. Vemos en las series, novelas y películas a las chicas “bellas” que son “malas” e “interesadas” y siempre tienen relaciones con todo el mundo, o mujeres que buscan estar con hombres que no las quieren o hombres que tienen muchas novias y las desprecian. Todos estos patrones se repiten. Lo cierto es que nosotros a partir de ahora podemos decidir cuales creencias y valores queremos para nuestra vida. Vamos definiendo nuestra personalidad gracias a las influencias de amigos, familiares y nuestro entorno, y ahora somos nosostros los responsables por las elecciones que hacemos y las acciones que realizamos. Seguramente habrás visto muchas cosas en tu casa, en la forma como tu papá y tu mamá o tus tíos llevan su relación de pareja, pero ten muy presente que las elecciones que ellos hayan hecho en su vida no significa que tú debas vivir las mismas experiencias que ellos. Si estás de acuerdo con su forma de actuar serán entonces modelos a seguir, si no es así siempre puedes buscar otro camino. De ahora en adelante ¡pendiente de tu mente y de tu cuerpo, escuchalo y pon mucha atención a todo lo que te rodea! Crecer en algo maravilloso, no es para sentir pena por nuestros cambios físicos o nuestros pensamientos. Vamos hablar, a preguntar y a compartir más.

*Nacimiento de Venus, de Sandro Botticelli.

¿Qué pasa con la información?, ¿Por qué los adultos no hablan del tema?

Quizás muchos de nosotros hemos sentido como los adultos y los profesores evaden el tema del sexo, o se quedan en una explicación muy básica. En los colegios nos enseñan como funcionan los órganos reproductores masculinos y femeninos, en que consiste la menstruación o como ser forma, crece y nace un bebé. Pero nadie nos dice que nuestro cuerpo se acelera cuando vemos a un chico que nos gusta, que empezamos a sentirnos diferente cuando besamos a un chico o a una chica, y tenemos deseos de tocarnos. También que durante la menstruación nos sentimos tristes o bravas por los cambios hormonales que se dan en nuestro cuerpo, nos duelen los senos y se hinchan. Algunas mujeres a veces tenemos de dolores de vientres, calambres y cólicos en nuestros primeros años de muestración. También que tres o cuatro días después de la menstruación y antes nos sentimos ansiosas y excitadas. En el caso de los chicos su cuerpo reaccionada diferente, les cambia la voz, tienen sueños húmedos( cuando soñamos que estamos con una chica que nos gusta mucho, la besamos, la tocamos y cuando nos despertamos nuestra cama esta mojada debido a que hemos tenido una erección durante la noche)

Muchas de las dificultades que tienen los adultos para hablarnos del tema es porque sus padres y profesores no les hablaron abiertamente del tema, del disfrute de la sexualidad, si porque el sexo no son solo estos cambios que parecen complicados y muchas veces nos asustan. También esta la parte donde disfrutamos una mirada, un beso, las caricias, el compartir con tu pareja y todas las cosas que van vinculadas al cariño y la sexualidad. Tener relaciones no solo involucra la parte física sino también la emocional, y eso es lo más importante. Sentirnos bien con nosotros mismos, con nuestra pareja o con esa persona que nos gusta. Saber que podemos confiar en ella o el. En mayoría de los casos los adultos piensan que somos muy pequeños para hablar del tema, pero escuchamos reggetones como los de Wisin y Yandel, tienen una canción que se llama Tus sabanas que dice:

"Mi amor...me encantaría enredarme en tus sabanas
Y que me pidas más más más más más
Me encantaría que te pongas romántica
Y que me pidas más más más más más
Lo quieres
Lo se...
Tu quieres yo lo sé
Tu cuerpo me pertenece
Que el Fuego no cese...”

También tienen otra canción que se llama Permítame:

“Así se nos da y salimos
a solas permítame,
siente el ritmo,
Síguele excitándome (ya sabes)
yo te convenzo,
matamos tiempo aquí, aquí, aquí.
Relájate...
no ha pasado nada y
los nervios ahora te hacen reír
creo que cuando me hablas
no te quieres despedir,
no me conformare
con mirarte na ma
revélate pa llevarte a lo intimo ya.”

Canciones como estas y de otros artistas que escuchamos todo el tiempo en la radio, en el Ipod, en las fiestas, vemos videos con mujeres en ropa diminuta que nos sugieren estar teniendo sexo con estos cantantes o que lo van a tener. Nuestra intención es explicarte el por qué de esta situación. Como te decíamos antes no hay nada de malo en el sexo o en hablar de él, todo lo contrario queremos que estés muy bien informado para que puedas tomar tus decisiones con responsabilidad y conciencia. Lo que podemos concluir de todo esto es que tu puedes crear una nueva tradición, romper con el miedo, la pena y el silencio. Hablar, hablar, explicar y explicar. También tener libros como el Manual de sexo a la mano, páginas web, charlas, reuniones y todo lo posible para estar más abiertos e informados sobre el tema.

Nuvaring, el nuevo método anticonceptivo

CONTRAINDICACIONES

Es muy importante que siempre leas todas las contraindicaciones de todos los medicamentos que ingieras. Las contraindicaciones son recomendaciones o advertencias sobre las de personas que NO DEBEN usar ese medicamento. Debido a que algunos de sus componentes químicos agravaría aún más una condición medica o enfermedad previa.

NUVARING no deberá ser utilizado en presencia de cualquiera de las condiciones que se enumeran a continuación. En el caso de aparecer por primera vez cualquiera de estas condiciones durante el uso de NUVARING, se deberá extraer de inmediato.

Presencia o antecedentes de eventos trombóticos/tromboembólicos venosos o arteriales (por ejemplo, trombosis venosa profunda, embolia pulmonar, infarto de miocardio) o de un accidente cerebrovascular.

Presencia o antecedentes de pródromos de una trombosis (por ejemplo, ataque isquémico transitorio, angina de pecho).

Antecedentes de migraña con síntomas neurológicos focales.

Diabetes mellitus con compromiso vascular.

La presencia de un factor de riesgo severo o de múltiples factores de riesgo para trombosis venosa o arterial también puede constituir una contraindicación.

Pancreatitis o antecedentes de la misma si está asociada con hipertrigliceridemia severa.

Presencia o antecedentes de enfermedad hepática severa en la medida en que los valores de la función hepática no se hayan normalizado.

Presencia o antecedentes de tumores hepáticos (benignos o malignos).

Conocimiento o sospecha de malignidades influenciadas por los esteroides sexuales (por ejemplo, de los órganos genitales o las mamas).

Sangrado vaginal no diagnosticado.

Conocimiento o sospecha de embarazo.

Presencia o antecedentes de cualquier tipo de cáncer. Fumadores.

Hipersensibilidad a la sustancia activa o a cualquiera de los componentes de NUVARING.

Para mayor información consulte http://www.unavezalmes.cl/

http://www.famguerra.com/Meds/Search/Meds.cfm?pagina=38783.htm

Por fin tenemos los 3.500 ejemplares para regalar

¡Extra! ¡Extra! ¡Extra!

El Instituto Latinoamericano de Coachng y Terapia gracias a su patrocinante, Actuary Financial Consulting, ha publicado este libro escrito por el Dr. Luis Arocha Mariño y la Docente Laura Montilla. Dirigido especialmente a los más pequeños, pero lo puede leer ¡todo el mundo! hasta los de 99 años. Es un libro ideal para padres, docentes, chicos y todo el que desee adquirir conocimiento científico, ecológico claro y profundo, información para la vida y aprender como hablarle a nuestros hijos sobre esa maravillosa parte de nuestras vidas ¡La Sexualidad!

Todas las instituciones sociales, ong, escuelas y bibliotecas que deseen recibir ejemplares de este estupendo manual, con foro o talleres incluidos, sólo tienen que comunicarse con nosotros a la web: www. pnlvenezuela.com, a través del blog o llamar al (0212) 7534812 que es el número de contacto con los autores y solicitarlo.

En el caso que no estés relacionado con ninguna organización y seas un niño o un adulto interesado en aprender y disfrutar de esta enriquecedora lectura te informamos que pronto lo conseguirás en las librerías publicado por Jupiter editores.

¡Ya estamos en todas las librerías del país!